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Elettrostimolazione:
induzione della contrazione delle fibre muscolari, mediante l'uso di apparecchi ad impulsi elettrici a bassa frequenza.
La fisiologica contrazione così ottenuta agisce su volume, forza, resistenza dei muscoli, bruciando le riserve di grasso localizzato. 
E' importante avvalersi della consulenza di un professionista esperto per valutare le esigenze individuali in base alla postura, alla costituzione, ecc., per evitare un uso errato dell'apparecchio e per sfruttare al meglio le potenzialità di questo metodo.
L'apparecchio utilizzato deve essere conforme alle norme CEE.
L'azione dimagrante è provocata dall'effetto drenante che si produce nella zona del trattamento.
L'elettrostimolazione agisce su uno o due muscoli alla volta.
Ogni impulso elettrico si caratterizza per:
frequenza dell'onda misurata in Hz (hertz)
larghezza dell'onda misurata in µsec (microsecondi)
intensità misurata in mA (milliampere).
I muscoli sono formati da vari tipi di fibre:

-fibre veloci tipo II b e II m ( fibre bianche),
contrazioni rapide-resistenti,
a metabolismo ossidativo glicolitico

-fibre veloci tipo II a ( fibre bianche),
contrazioni esplosive,
a metabolismo anaerobico

-fibre lente tipo I (fibre rosse)
resistenti,
a metabolismo aerobico.
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